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| 先生： |
現(xiàn)在市場的跑步機減震有，麗水普通跑步機，橡膠柱，氣墊、彈簧、多方位復(fù)合減震、奔馳六級減震、AIR云端空氣減震、磁懸浮反重力減震、VSC避震、魔獸減震/減震/坦克減震、軟跑板減震、等等還有各種的什么英文名稱的減震，讓你看又看不懂的各種名詞。
其實跑步機的減震的好與壞，是要自己去體驗的，市場上多的就是橡膠柱減震和氣墊減震兩種。而這兩種因每款跑步機的減震材質(zhì)的不同，導致的減震效果也不同。所以不要聽網(wǎng)上這些減震方式忽悠，要自己去體驗一下感覺。奔馳六級減震，用在跑步機上買2000來塊錢，你感覺這是真的嘛？
一臺家用跑步機影響減震效果的因素有很多，比如跑帶、跑板材質(zhì)、底架、減震模塊、彈簧等甚至你穿什么鞋在上面跑等都有可能影響的減震效果，普通跑步機多少錢，而減震效果又對人的身體起著至關(guān)重要的作用，因此很多商家喜歡在這上面做文章。減震柱（球）和彈簧是常見的減震形式，
前者材質(zhì)一般由橡膠或硅膠組成，安放的位置以跑板兩側(cè)為主，減震柱（球）形式多樣，各品牌也在有意設(shè)計區(qū)別于其它品牌，普通跑步機連鎖店，但就家用跑步機整個減震原理來說， 減震柱（球）
往往是減震的關(guān)鍵，既需要有很好地減震（避震）效果有需要有良好的支撐，各家品牌采用的材質(zhì)不同，因此減震柱的軟硬度也有不同。而彈簧也是很多產(chǎn)品十分樂意使用的減震模塊，其位置往往安布在馬達底部或者立柱兩側(cè)。
1，健身房什么裝備壽腿？ 1，zu簡單的法，就是要將兩個膝蓋緊緊地壓在一起，稍微壓下，這樣快做五六次就會變成！請注意，執(zhí)行此操作時不需要屏住呼吸。這個動作對于美化小腿曲線非常有效。平躺在地上，雙手放在身體一側(cè)，伸直并收緊腿部，并將腳背相互移動20-30次，然后休息一下，重復(fù)兩次。 3，找一把帶椅背的椅子，普通跑步機專賣店，坐直，抬起一條腿，停在空中，然后把手放在平坦的大腿上，雖然做起來很累，但為了穿迷你裙子，再痛苦又累又堅持。 4，坐在椅子上，胸部，保持雙腿交叉，腳尖處于姿勢，上肢被壓下，小腿被用力向上，約10秒后，雙腿互換10秒鐘。 2-3次。不要屏住呼吸這樣做。這是芭蕾舞演員常用的動作。將一條腿向前抬起至90度，將腳背拉直，然后慢慢移動到身體側(cè)面，每條腿做20次。堅持做這個動作，既有腿也有對稱的姿勢。因此，健身房里有很多可以伸腿的設(shè)備。女性朋友不必擔心健身房里的設(shè)備會產(chǎn)生什么影響。每個人都有一顆美麗的心，去健身房塑造蒼白美的形狀是可以理解的。但我們不能去健身房減肥，它應(yīng)該更多的是為了身體的健康。除了健身，壽腿還可以多吃水果和蔬菜，均衡飲食和工作。后，想要去健身房的女性朋友都很成功。
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