兩者在烹飪當(dāng)中使用時(shí)的注意事項(xiàng)
一、使用味精要注意:
1.不要在滾燙的鍋中加入,而要在菜肴快出鍋時(shí)加入。因?yàn)楣劝彼徕c在溫度高于120℃時(shí),會(huì)變?yōu)榻裹c(diǎn)谷氨酸鈉,醬料代加工生產(chǎn),食后對(duì)人體有害,且難以排出體外。
2.不宜在酸性食物中添加味精,如糖醋魚、糖醋里脊等。味精呈堿性,在酸性食物中添加會(huì)引起化學(xué)反應(yīng),使菜肴走味。
3.在含有堿性的原料中不宜使用味精,味精遇堿會(huì)化合成谷氨酸二鈉,會(huì)產(chǎn)生氨水臭味,使鮮味降低,甚至失去其鮮味。
4.注意咸淡程度。如果太咸,味精就可能吃不出鮮味,食1鹽與味精的比例在3:1或4:1范圍內(nèi),即可達(dá)到圓潤柔和的口味,作涼拌菜時(shí)宜先溶解后再加入。因?yàn)槲毒娜芙鉁囟葹?5℃,低于此溫度,味精難以分解。
5.高湯、雞肉、雞蛋、水產(chǎn)制出的菜肴中不用再放味精。
6.孕婦及嬰幼兒不宜吃味精,因?yàn)槲毒赡軙?huì)引起胎兒缺陷;老人和兒童也不宜多食。
味精是從海帶中發(fā)現(xiàn)引薦而來
“味精有害”的說法一直存在,醬料代加工,也確實(shí)有不少人相信“吃多了味精會(huì)怎樣怎樣”,學(xué)術(shù)研究中也有“大量味精對(duì)老鼠產(chǎn)生危害”的實(shí)驗(yàn)結(jié)果。不過,醬料代工,那里的“大量”一般都是純吃味精或者食物中的味精含量高到百分之一二十,這跟我們通常所說的“菜里味精放得太多”是不能相提并論的。
雞精招商介紹除了味精能產(chǎn)生鮮味,科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)有一些核苷酸不但自己能產(chǎn)生鮮味,和味精一起用的時(shí)候,還能讓鮮味增加很多倍,被稱為“呈味核苷酸”,早是從香菇和魚干中分離得到的。
總的來說,味精和雞精是同一類東西,醬料代加工貼牌生產(chǎn),只是雞精的味道更豐富一些。如果喜歡它們的味道,你用不著擔(dān)心吃它們會(huì)有害健康。
調(diào)味品的小知識(shí)
雞精生產(chǎn)廠家醋由米、麥、高粱或酒等釀制而成,味酸微苦,性溫。醋中含有多種人體必需氨基酸、維生素C、蘋果酸等,不僅如此,我國自古就有“食以味為先,味以酸為首”之說。實(shí)踐證明醋有增進(jìn)食欲,幫助消化,殺菌抗毒,軟化血管,止血等功能。尤其對(duì)于那些愛美的女士,適量食醋有潤肌膚、美容顏的作用。
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