第四,環(huán)境照明要柔和,并需注意燈光、日光燈、陽(yáng)光、反光表面及發(fā)亮體等造成反光的光源,同時(shí)應(yīng)注意熒幕位置,以看不到任何光線反射為準(zhǔn)。電腦不應(yīng)放置在窗戶的對(duì)面或背面。
第五,調(diào)整電腦熒幕顯示器光線既不可太強(qiáng),也不可太弱。
第六,長(zhǎng)時(shí)間看電腦戴框架眼鏡,由于佩戴會(huì)減少眨眼次數(shù),長(zhǎng)時(shí)間看電腦又會(huì)加重眼干的癥狀,而且現(xiàn)在室內(nèi)使用空調(diào),空氣比較干燥。
第二,眼睛與屏幕的距離應(yīng)保持在50厘米以上,采用下視10~15度的視角。
第三,蒸汽眼罩怎么代理,長(zhǎng)期面對(duì)電腦工作者,應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果。每天泡點(diǎn)綠茶,茶葉中的脂多糖,可改善機(jī)體造血工能。人體注入脂多糖后,在短時(shí)間內(nèi)即可增強(qiáng)機(jī)體非特異性,茶葉還能防輻射損害。
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