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如何讓預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮
家長、學(xué)校和社會(huì)要共同參與。 家長和老師要提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)。這是預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮極為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。家長和老師要通過正確引導(dǎo)和合理監(jiān)督，不僅直接控制青少年在家、在學(xué)校上網(wǎng)的時(shí)間，而且要提高他們合理使用互聯(lián)網(wǎng)的能力。學(xué)校開展學(xué)生上網(wǎng)教育，提高校園上網(wǎng)場所和上控，青少年強(qiáng)制戒網(wǎng)癮，豐富校園生活無疑會(huì)減少網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生。
改善網(wǎng)絡(luò)成癮的方法
如果孩子得了網(wǎng)絡(luò)成癮，怎么戒網(wǎng)癮，父母想要幫助孩子戒除它，戒網(wǎng)癮中心，首先可以在家里定一些規(guī)矩。例如設(shè)定上網(wǎng)時(shí)間，限制上網(wǎng)時(shí)長，并讓孩子學(xué)會(huì)遵守規(guī)定。另外，也可以和孩子一起做時(shí)間提醒卡，亳州戒網(wǎng)癮，貼在顯眼的地方時(shí)刻提醒著孩子。此外，必要的時(shí)候可以心理醫(yī)生做干預(yù)，做認(rèn)知行為。要了解到網(wǎng)過度使用帶來的危害，給孩子灌輸思想。
網(wǎng)絡(luò)成癮的危害
人際交往范圍變窄。網(wǎng)絡(luò)成癮者往往尋求較高的社會(huì)贊許性，但在現(xiàn)實(shí)生活中的交往卻遇到了相對(duì)較多的困難，從而產(chǎn)生嚴(yán)重的社交。網(wǎng)上社交的游刃有余與現(xiàn)實(shí)生活的不斷遭受挫折，兩者的反差勢必導(dǎo)致更多的重復(fù)上網(wǎng)行為。網(wǎng)絡(luò)成癮者將自己的人際交往轉(zhuǎn)入虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間，現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系逐漸疏遠(yuǎn)或惡化，對(duì)周圍的人和環(huán)境采取逃避或?qū)沟膽B(tài)度。
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