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假期如何幫助孩子戒網(wǎng)癮，蕪湖戒網(wǎng)癮，暑假，孩子們“”爆發(fā)的高峰期。網(wǎng)絡(luò)游戲、追劇直播將充斥著孩子的暑假生活，一不小心，整個假期就浪費(fèi)了。尊重孩子，多一些耐心與溝通。家長應(yīng)適當(dāng)?shù)亩酱賹W(xué)習(xí)而不是逼迫，多一些鼓勵，少一些責(zé)備。父母應(yīng)抽出一些時間，在假期里要多陪陪孩子，與孩子一起玩、一起讀書、一起做作業(yè)，怎么戒掉游戲網(wǎng)癮，讓孩子在成長的路上不孤單。
戒除網(wǎng)癮的方法學(xué)生要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，舍得放棄網(wǎng)絡(luò)上那些虛擬的東西。此外，要豐富業(yè)余文化生活，比如旅游、串門、下棋、體育運(yùn)動等，不可陷入'非上網(wǎng)不可'的陷阱。父母可以讓孩子及早認(rèn)識電腦除游戲外的大量功能，引導(dǎo)孩子了解各類應(yīng)用軟件，如文字編輯、表格編輯等等。讓孩子從網(wǎng)絡(luò)中學(xué)習(xí)到更多的知識，掌握更多的技能，對于孩子以后的發(fā)展也是有益的。
網(wǎng)絡(luò)成癮的危害對于上網(wǎng)所帶來的快感會一直有心理與生理上的依賴。它是一種“無成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動失控”，所以又稱為：“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征”。這是一種過度使用互聯(lián)網(wǎng)行為的心理疾病，患者年齡介于15~45歲之間，如何戒掉網(wǎng)癮和手機(jī)癮，未成年人患病比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于成年人。心理醫(yī)學(xué)家對“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”患者的描述是：對網(wǎng)絡(luò)操作出現(xiàn)時空失控，而且隨著樂趣的增強(qiáng)，欲罷不能。
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第5年
