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和縣一鳴青少年特訓(xùn)教育學(xué)校
主營：青少年厭學(xué),特訓(xùn)教育,心理教育
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| 先生： |
豐富日常生活。平時(shí)積極參加社會、學(xué)校等方面舉辦的各種有益活動，注意培養(yǎng)自己良好的興趣、愛好；多與家長、老師和同學(xué)交往溝通，獲得心靈上的慰籍與成長。當(dāng)你取得一點(diǎn)小成功時(shí)，比如已經(jīng)按計(jì)劃實(shí)行一周，不妨對自己進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)或暗示，學(xué)會為自己加油。對于上網(wǎng)成癮或者是正在戒網(wǎng)癮的青少年，要注意培養(yǎng)新的愛好和習(xí)慣，要多參加一些自己喜歡的活動，多做一些自己感興趣的事情，用自己的新行為和新習(xí)慣來代替上網(wǎng)習(xí)慣，沖破網(wǎng)癮的陣陣波浪。
這種相互監(jiān)督的契約是對各自上網(wǎng)態(tài)度與行為由于這一承諾是在群體中做出的，初中生戒網(wǎng)癮，那么遵守它的動機(jī)與壓力就強(qiáng)多了。對于每個(gè)人來說，特別是青少年，一旦患上網(wǎng)絡(luò)成癮癥，要戒除是會很困難。因此，預(yù)防是療養(yǎng)上網(wǎng)成癮的好良方。當(dāng)你自己無法解決上網(wǎng)成癮問題時(shí)，一定要積極地尋求機(jī)構(gòu)的幫助。可以找心理咨詢師進(jìn)行個(gè)體咨詢，馬鞍山戒網(wǎng)癮，心理咨詢老師會幫助你走出上網(wǎng)成癮的困惑。
家長需要留些時(shí)間、多點(diǎn)耐心陪孩子玩玩，陪孩子聊聊，讓他們想玩、想說的心愿在現(xiàn)實(shí)生活中就得以實(shí)現(xiàn)。有的因上網(wǎng)成癮，哪里可以戒網(wǎng)癮，神情恍惚，人格扭曲，無心讀書，中途輟學(xué)；有的無錢上網(wǎng)，偷竊財(cái)物，導(dǎo)致走向不好的道路；還有的連續(xù)幾天泡在“網(wǎng)吧”，不思食寢，過度疲勞，猝死在“網(wǎng)吧”。以新代舊。在戒除某種習(xí)慣時(shí)，這種習(xí)慣仍有很大的力，這是正常的心理現(xiàn)象。有心理學(xué)家把這種情況比喻為沖浪者所面對的陣陣波浪。
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