使用籃球架打籃球時,很容易造成骨骼以及關(guān)節(jié)的傷害,尤其是骨骼尚未硬化的年輕人更容易受到傷害。預(yù)防的方法就是多做一些對膝蓋強(qiáng)烈刺激的運(yùn)動,例如全屈膝運(yùn)動、兔跳、等等,別做得太過份,同時要訓(xùn)練強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)周圍的運(yùn)動。裸關(guān)節(jié)是打籃球是容易受傷的部位。應(yīng)對措施:1..增加關(guān)節(jié)活動度:利用腳尖于空中寫字,每次5~10分鐘,每天進(jìn)行2~3次?;蛴诳罩挟嬋θΓ?、逆時針各50次,進(jìn)行3回合,每天進(jìn)行2~3次;2.增加肌肉柔軟度:每一肌群伸展30秒,重復(fù)3回合;3.加強(qiáng)肌力:舉踵訓(xùn)練,抓毛巾訓(xùn)練,勾彈力繩訓(xùn)練,一回合20次,每次三回合;4.加強(qiáng)本體感覺:利用閉眼單足立來加強(qiáng)本體感覺。實施時,雙手叉腰,受傷腳站立,丙烯酸球場地面工程多少錢一平,另一腳抬高離地15公分,保持平衡越久越好,每天練習(xí)10次。懸空籃球架手指的戳傷,因手指受到強(qiáng)烈的沖擊而產(chǎn)生。預(yù)防方法:要充分地做好手指的準(zhǔn)備運(yùn)動。手指的戮傷,依程度可分五種:脫臼、腱斷裂、挫創(chuàng)傷(皮膚裂開)。若發(fā)生,其冶療方法同其他部位的,冷敷,到2~3天之后,則在該部位保溫同時。脫臼時要能忍受疼痛,讓人員將手指拉直,恢復(fù)原狀,然后和前法相同地處置,至于手指的戮傷、腱所裂則不許亂動,速送療才是上策。體育館籃球架膝蓋損傷膝蓋受到強(qiáng)烈撞擊時容易發(fā)生損傷。預(yù)防方法:一般情況下,打籃球時使用可以很好地保關(guān)節(jié),打籃球前以膠布(絆創(chuàng)膏、繃帶)纏繞腳踝,可預(yù)防腳腕。倘若受到強(qiáng)烈的打擊、撞傷,方法視其情形而定。如果是輕微的,先將患部位冷敷,在施加適當(dāng)?shù)膲毫?,冷敷時只可用冰水,加壓時則先墊以海綿, 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
五、足球場
位于環(huán)行跑道的中間,其長為100米,塑膠跑道地面工程承接價格,寬64米,設(shè)有二副球門,為可移動式球門;足球場采用50mm8800dtex×14000針進(jìn)口人造草絲,分為雙色。
六、排水溝
墊層為100厚碎石墊層和C15混凝土層,溝壁由MU10機(jī)磚砌成,新余地面工程,采用M5.0水泥砂漿砌筑,溝壁內(nèi)側(cè)及溝底采用1:2.5水泥砂漿粉刷抹光20厚,塑膠跑道地面工程多少錢一平,上澆筑150mm厚C20厚混凝土,場地的雨水溝寬度為300mm,排水坡度為0.5%。
七、雨水管
采用承壓鋼筋砼雨水管,管徑300mm,雨水管排水坡度為0.8%,管道基礎(chǔ)為素混凝土基礎(chǔ)。
永康體育(圖)-標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道-塑膠跑道 :燈桿說明:產(chǎn)品顏色按客戶要求定做。 產(chǎn)品尺寸、形狀、規(guī)格按客戶要求開發(fā)設(shè)計定做,完全滿足客戶的要求。本產(chǎn)品采用玻璃鋼材料制造,價格經(jīng)濟(jì)實惠,使用壽命長,無毒無污染對人體無害,防老化性能好。長久使用,油漆不脫落.鋼桿防腐處理采用內(nèi)外熱鍍鋅,鍍鋅工藝過程經(jīng)過酸洗、熱鍍鋅、水洗、磷化、鈍化等過程,鍍鋅層表面光滑美觀,光澤一致,無皺皮、流墜及鋅瘤、起皮、斑點、陰陽面等缺陷存在,鋅層厚度達(dá)到 86um以上,符合GB/T13912-92,鍍鋅層附著力符合GB2694-88的要求,防腐壽命大于30年.
硅PU籃球場材料鋪設(shè)的坡度和平整度的施工
硅PU籃球場面層的實際厚度是指從膠底至表層膠粒的的厚度。在硅PU球場施工的過程中,常見的控制球場面層的實際厚度一般有三種。通過立模來進(jìn)行厚度尺寸的預(yù)檢,對基礎(chǔ)地面局部的地方進(jìn)行修砍,或錘擊進(jìn)行夯低。對于基礎(chǔ)地面密實度不夠的地方,可以采取鉆頭打孔、灌膠的方法進(jìn)行加固,以免瀝青基礎(chǔ)層自身嵌擠不實,導(dǎo)致出現(xiàn)脫殼脫層,致使粘結(jié)力差,表面氣化,膠面被拉斷等不良現(xiàn)象。對于基礎(chǔ)地面的密實度要進(jìn)行嚴(yán)格控制,以免膠面鋪筑后造成局部出現(xiàn)起泡脫殼情況。
籃球場地圍網(wǎng)產(chǎn)品優(yōu)點:產(chǎn)品色彩鮮亮,抗老化,耐腐蝕,規(guī)格齊全,網(wǎng)面平整,強(qiáng)力張緊,不易受外力撞擊變形?,F(xiàn)場施工安裝,產(chǎn)品特點是靈活性強(qiáng),可根據(jù)現(xiàn)場要求隨時調(diào)整造型和尺寸。
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