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主營：蒸汽眼罩,艾灸貼
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不過有一點要提醒大家，如果不注意糾正日常錯誤的坐姿和體態(tài)，日積月累，新鄉(xiāng)頸肩肩頸貼，肩頸問題還是會出現。
所以課程專門設計了日常習慣調整和養(yǎng)成的內容，幫大家改掉錯誤的姿態(tài)和習慣。
日常習慣養(yǎng)成 + 科學訓練，既能通過調整正確的姿勢來減輕肩頸負擔，又能通過訓練讓肩頸肌肉變強，齊下，讓肩頸越來越放松。
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肩頸就像人體的十字路口，對身體的整個代謝循環(huán)都有著承上啟下的作用。
肩頸出問題不僅會引起局部疼痛， 還會引起身體其他部位的「小」。
那么肩頸問題的常見癥狀和危害具體有哪些？有沒有什么小技巧能夠有效緩解肩頸痛？
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第7年
