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日照銘澳體育科技有限公司
主營(yíng)：六角啞鈴,健身壺鈴,健身器材,運(yùn)動(dòng)用品
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競(jìng)技?jí)剽?/p>
這類(lèi)壺鈴的把手更加偏于方形。而且無(wú)論重量是多少，下面的體積大小都是一樣的。它們通常用于競(jìng)技比賽中，因?yàn)檩^窄的把手能夠更小化降低手的動(dòng)作。
此外，競(jìng)技?jí)剽忂\(yùn)動(dòng)，這類(lèi)壺鈴也非常適用于單手的動(dòng)作。
日照銘澳體育科技有限公司于2018年02月06日成立。公司經(jīng)營(yíng)范圍包括：體育用品研發(fā)、銷(xiāo)售；健康科技產(chǎn)品研發(fā)；健身器材、運(yùn)動(dòng)用品、汽車(chē)配件、機(jī)械設(shè)備及配件。我們擁有良好的產(chǎn)品和銷(xiāo)售、技術(shù)團(tuán)隊(duì)，日照銘澳體育科技?xì)g迎各界朋友前來(lái)參觀、指導(dǎo)、合作！
壺鈴訓(xùn)練動(dòng)作
壺鈴深蹲-動(dòng)作要領(lǐng)：
1.兩腳略比肩寬，腳尖可以微微朝外，膝蓋下蹲應(yīng)與腳尖呈同一方向。
2.雙手握住把手兩側(cè)，競(jìng)技?jí)剽?，手肘盡量?jī)?nèi)收，競(jìng)技款壺鈴，抬頭挺胸、背挺直，再下蹲。
3.下蹲同樣維持背部平坦，兩手肘應(yīng)該會(huì)落在大腿內(nèi)側(cè)(膝蓋里)。
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壺鈴硬拉怎么做：
使用壺鈴做硬拉時(shí)，首先，我們需要保持站姿，雙手同時(shí)握住一個(gè)壺鈴，自然下垂，把它放置在兩腿之間，挺直背部，腰部可以稍微彎曲，這是準(zhǔn)備動(dòng)作。
然后，我們彎腰，同時(shí)向后挺臀部，膝蓋略微彎曲，鑄鐵競(jìng)技?jí)剽彛寜剽徃S身體自然垂直下落，當(dāng)我們的身體無(wú)法繼續(xù)下移時(shí)，保持這個(gè)姿勢(shì)一秒鐘，然后緩慢起身回到準(zhǔn)備動(dòng)作，以此重復(fù)鍛煉。
溫馨提示：以上是關(guān)于競(jìng)技款壺鈴-日照銘澳體育-競(jìng)技?jí)剽?/strong>的詳細(xì)介紹，產(chǎn)品由日照銘澳體育科技有限公司為您提供，如果您對(duì)日照銘澳體育科技有限公司產(chǎn)品信息感興趣可以聯(lián)系供應(yīng)商或者讓供應(yīng)商主動(dòng)聯(lián)系您 ，您也可以查看更多與健身相關(guān)的產(chǎn)品！
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