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主營(yíng)：戒網(wǎng)絡(luò)
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戒除網(wǎng)癮的方法學(xué)生要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，舍得放棄網(wǎng)絡(luò)上那些虛擬的東西。此外，要豐富業(yè)余文化生活，比如旅游、串門、下棋、體育運(yùn)動(dòng)等，不可陷入'非上網(wǎng)不可'的陷阱。父母可以讓孩子及早認(rèn)識(shí)電腦除游戲外的大量功能，引導(dǎo)孩子了解各類應(yīng)用軟件，如文字編輯、表格編輯等等。讓孩子從網(wǎng)絡(luò)中學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)，掌握更多的技能，對(duì)于孩子以后的發(fā)展也是有益的。
網(wǎng)癮主要癥狀：不能學(xué)習(xí)，逆反心理咨詢，每天上網(wǎng)超過4小時(shí)，孩子叛逆心理教育，連續(xù)一星期以上，嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)和生活。青少年喜歡上網(wǎng)的原因：那么，合肥叛逆，是什么原因?qū)е虑嗌倌晗矚g上網(wǎng)呢?上網(wǎng)有什么好處呢?1。心理滿足2。學(xué)習(xí)需要3。休閑娛樂4。人際交流5。瀏覽信息。判斷戒網(wǎng)癮是否的簡(jiǎn)單辦法：每周上網(wǎng)8小時(shí)以上，而且，越來越無法自控，特別是晚上常常上網(wǎng)到深夜;。
如何預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮1，青少年要培養(yǎng)其他的興趣愛好、豐富業(yè)余生活，業(yè)余時(shí)間多參加體育、文化娛樂或交際活動(dòng)，不僅充實(shí)了生活，而且提高自己處理顯示問題的能力，從而避免依賴于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界的機(jī)會(huì)。2。家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)要共同參與。家長(zhǎng)和老師要提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)，既不能放任孩子上網(wǎng)“開闊視野”，直到成癮才引起重視，也不能因擔(dān)心網(wǎng)絡(luò)危害而過分控制孩子上網(wǎng)，這會(huì)迫使他們走到社會(huì)上的網(wǎng)吧而事與愿違。這是預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮極為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。
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