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主營：戒網(wǎng)絡
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選擇正規(guī)戒機構(gòu)的原因
如今，網(wǎng)絡已經(jīng)成為現(xiàn)代人日常生活中不可缺少的一部分。對于成年人來說，網(wǎng)絡確實方便了工作學習，如何戒掉網(wǎng)癮和手機癮，并且成年人在理性辨別是非、拒絕上更有經(jīng)驗。而對于孩子來說，網(wǎng)絡的使用則弊大于利，形形色色的游戲容易誘使孩子染上，沉迷其中以至于影響身心的健康發(fā)展，因此我們就需要正規(guī)的戒機構(gòu)。1.只有正規(guī)的戒機構(gòu)才能從根本上解決孩子的問題。
青少年如何戒掉網(wǎng)癮?
要限制孩子的上網(wǎng)時間，可以每天控制在2個小時以內(nèi)，且連續(xù)操作1小時后應休息15分鐘。尤其是夜晚上網(wǎng)時間不能過長，如何戒網(wǎng)癮，應按時睡覺。要過濾孩子的上網(wǎng)內(nèi)容，怎么戒掉游戲網(wǎng)癮，剔除哪些不健康的網(wǎng)站和內(nèi)容。到時間，要準時讓孩子下網(wǎng)。時間一到，馬上下網(wǎng)，不找任何借口，不寬容孩子。給孩子一個溫馨的家庭環(huán)境，一個家庭的健全和溫馨程度會對孩子的成長造成很大的影響，
改善網(wǎng)絡成癮的方法
如果孩子得了網(wǎng)絡成癮，父母想要幫助孩子戒除它，首先可以在家里定一些規(guī)矩。例如設定上網(wǎng)時間，限制上網(wǎng)時長，并讓孩子學會遵守規(guī)定。另外，也可以和孩子一起做時間提醒卡，貼在顯眼的地方時刻提醒著孩子。此外，銅陵戒網(wǎng)癮，必要的時候可以心理醫(yī)生做干預，做認知行為。要了解到網(wǎng)過度使用帶來的危害，給孩子灌輸思想。
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第5年
