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青少年如何戒掉網(wǎng)癮?要限制孩子的上網(wǎng)時間，可以每天控制在2個小時以內(nèi)，且連續(xù)操作1小時后應休息15分鐘。尤其是夜晚上網(wǎng)時間不能過長，中學生如何戒掉網(wǎng)癮，應按時睡覺。要過濾孩子的上網(wǎng)內(nèi)容，剔除哪些不健康的網(wǎng)站和內(nèi)容。到時間，馬鞍山戒網(wǎng)癮，要準時讓孩子下網(wǎng)。時間一到，馬上下網(wǎng)，怎么戒掉游戲網(wǎng)癮，不找任何借口，不寬容孩子。給孩子一個溫馨的家庭環(huán)境，一個家庭的健全和溫馨程度會對孩子的成長造成很大的影響，。
緩解青少年網(wǎng)絡成癮的方法再者沉迷于網(wǎng)絡游戲，孩子會忽略現(xiàn)實生活中的社交，與朋友、父母的社交，不利于身心發(fā)展。一、父母要主動和孩子相處，努力成為朋友。好的親子關系，能夠減少孩子的心理，孩子不容易跟父母產(chǎn)生一種對抗心理，這樣當孩子沉迷打游戲時，孩子能夠聽父母勸解。二、堵不如疏，要引導孩子轉(zhuǎn)移注意力。父母可以培養(yǎng)孩子進行別的健康游戲項目。
暑期如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮：當孩子做完作業(yè)時，怎么戒網(wǎng)癮，如果家長發(fā)現(xiàn)有不正確的地方，請不要指出具體錯誤，而是說出大體范圍或在有問題的地方畫上一個小圓圈，讓孩子自己改。孩子找出來了就及時稱贊鼓勵。尊重孩子，多一些耐心與溝通。家長應適當?shù)亩酱賹W習而不是逼迫，多一些鼓勵，少一些責備。孩子大、喜歡打游戲，這無疑是對假期消耗。
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第5年
